８月
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猛暑日が続くねぇ。エアコンのタイマーセットして寝るので、どうしても早起きする。タイマーが切れて暑さでね。そしてまたエアコンをつける。部屋と外との温度差が凄い！血管に良くない。この暑さでのウォーキングはとてもじゃないがご法度！元気な子供達ですら熱中症で倒れるんだから、ましてや６０代のオジンはとてもじゃないけど部屋内で大人しくするに限る。今月の試合予定は１８日後楽園大会と２６日千葉流山大会の２試合。それに集中して体調管理をしっかりしなければね。しかしなぁ、なにかしら酒は毎日飲んでるわなぁ。ありがたいことに缶ビールセットが我が家に贈られて来る。冷えたビールに冷えたトマトジュースを入れてのレッドアイは日夜我の栄養ドリンク。あまり腹を冷やすのも良くないので後は熱燗で潤す(笑)。日本全国暑い日々だが、私の住む埼玉はよく報道されているがそれはもう暑い！なんと言ってもあの熊谷と館林の間近辺に我の地があるからね(笑)。平野で遮るものがないからその暑さはひとしお！昔でいう日射病、今では熱中症か。気をつけないと簡
単に起こり得る。本当にウォーキングはご法度！年齢的になにか秋にドバァーとこの暑さの疲れが襲って来そうな感じ。かといって、日々大人しくしている性分じゃないしなぁ。何かと難しい(笑)。
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渕選手へ
ブログ拝見しました。仰る通り、予想を超えた猛暑で…夜は犬の為に稼動しているエアコンの恩恵を頂いておりますが、それでも寝付けない程の温度です。くれぐれも熱中症になどなりません様にお気を付け願います。栄養満点のビールに医者要らずのトマトを合わせれば百薬の長に相応しい効果が期待出来ますね。ビールの苦味も和らぎそうなので参考にさせて頂きたく存じます。気付かぬ疲労があっては一大事です。どうぞお疲れなど残されません様、ご自愛くださいませ。
エアコンはつける時が一番電力を使うので、タイマーなどは使わずにつけっぱなしの方が電気代はかからないと聞いたことがあります。