雪が降った！
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寒くなってきたもんなぁ！１月だし冬だし、雪も降るわな。積雪の前日、古河駅そばのお寺で両親の墓参り。翌日東京に戻る予定が雪降りでオジャン。埼玉の実家にてもう一泊。妹や甥っ子らと鉄板焼などして楽しむ。猫は炬燵で丸くなるって云うがオジサンは万年床の煎餅布団で長々と仰向けのままボケーっとしていて起き上がる気配がない(笑)。だが、小便が近いので嫌々ながら起き上がりトイレに向かう。尿瓶購入しようかな？(笑)いやいや、それやっちゃうとオジサンからジイサンに真っ逆さまだ。止めとこ。寝床のカーテン開けりゃいい日差しが入ってくる。寒い中にも気持ちの良い朝〓今日も頑張ろ〓
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鶴田さんとのトレーニング
前にも書いたことがあるけどあまり長時間はやらない。だいたい２時間から２時間半。スクワットは５０ポンド
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渕選手へ
ブログ拝見しました。この寒波には対応出来ず後手にまわっています。毎朝寒さで二度寝していますので目覚まし時計に頑張ってもらっています。まだ気候が安定していません。何卒、体調管理に努めて頂きたく存じます。